Эмоциональный интеллект в бизнесе и жизни

Тренинг по управлению эмоциональным состоянием

Задача

Развить и усовершенствовать навыки управления своими эмоциями и эмоциями других людей для повышения своей эффективности в бизнесе и жизни.

Формат

Очный тренинг, малая группа до 12 человек.

Время занятий

Дата уточняется. Оставьте заявку, и мы сообщим Вам ближайшую дату тренинга
с 10.00 до 16.30
с перерывом на обед и 2 кофе-паузы

Эмоциональный интеллект — навыки человека понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

По последним исследованиям высокий эмоциональный интеллект считается одним из важнейших факторов эффективности руководителя и работника и превосходит по прогностичности традиционный IQ.
Чем выше у человека уровень ответственности за принятие профессиональных, деловых, социальных, семейных решений – тем более высокие требования к его эмоциональному интеллекту.

Признаки низкого EQ

Сложности в управлении своим эмоциональным состоянием в трудных ситуациях;

Неустойчивость к эмоциональным провокациям;

Склонность к обидам, неумение прощать, нерешительность;

Неспособность или нежелание владеть собой в эмоциональном возбуждении;

Сложности в разрешении конфликтов, склонность к критике и навязыванию советов;

Трудности в идентификации эмоций собеседника, неумение вести коммуникацию с учетом эмоционального фона.

Признаки высокого EQ

Способность понимать свои эмоции и причины их возникновения;

Умение управлять своими эмоциями, не погружаться в них;

Способность понимать эмоции других людей, умение вызывать нужные эмоции у других, понимать, что им нужно и что они хотят;

Умение прощать себя за ошибки и признавать их, быть гибким и независимым;

Умение отказывать, а также общаться с недоброжелателями и здраво реагировать на различное поведение других людей;

Умение противостоять стрессу и быстро восстанавливаться после неудач.

Цель тренинга: развить и усовершенствовать навыки управления своими эмоциями и эмоциями других людей для повышения своей эффективности в бизнесе и жизни.

На тренинге вы:

Научитесь правильно определять возникающие эмоции и понимать, как и на что они могут влиять;
Поймете, как принимать решения с учетом эмоционального фона;
Получите чёткое представление о способах управления своими эмоциями, эмоциями своих сотрудников и окружающих;
Расширите ассортимент способов и методов управления эмоциями в бизнесе;
Научитесь создавать доверительные отношения;
Научитесь решать конфликты опираясь на знания об эмоциональном интеллекте.

Программа

1

Понятие эмоционального интеллекта в жизни и бизнес.

— Влияние эмоционального интеллекта на решения и отношения с подчиненными;
— Виды и назначение интеллектов EQ и IQ;
— Алгоритм развития;
— Ассертивность.

2

Распознавание эмоций.

— Я и мои чувства;
— Триггеры появления эмоций;
— Понятие психологической границы;
— Теория А. Эллиса и работа с установками;
— Самоконтроль, как инструмент повышения эффективности.

3

Управление эмоциями.

— Эмпатия (когнитивное и эмоциональное сопереживание, как инструмент борьбы со стрессом);
— Передача эмоций;
— Cтрессоустойчивость и связь в EQ;
— Рефрейминг.

4

Эмоции и коммуникации.

— Социальные и психологические уровни коммуникации;
— Подведение итогов и обсуждение результатов тренинга на примерах и кейсах участников;
— Ответы на вопросы.

Александр Самойлов

Бизнес-психолог, сертифицированный бизнес-тренер, предприниматель с опытом работы в бизнесе более 25 лет.

Получил два образования: "Психология предпринимательской деятельности и менеджмента" и "Маркетинг".

С 2007 по 2017 год — основатель и генеральный директор группы компаний ABIATEC. Разработка в IT. В 2017 бизнес продал.
Опыт работы в руководящих должностях более 17 лет.

В настоящее время работает бизнес-тренером и консультантом в сотрудничестве с крупнейшими консалтинговыми компаниями России и Беларуси. Проводит индивидуальное консультирование ТОП менеджеров. Сертифицированный коуч ICU.

Александр провёл обучение сотрудников компаний: МТС, Wargaming, Сибур, Х5 Retail, БелГазПромбанк, НБ РБ, Почта Банк, Lindström, Приор Банк, Лидское, Бульбашъ и десятки других.

Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта будет адекватнее воспринимать реальность, гораздо эффективнее взаимодействовать с другими людьми и добиваться значительных результатов в жизни и бизнесе.

Стоимость: 295 BYN
Количество участников: до 12 Малая группа, чтобы каждый участник отработал навык на практике.
Дата: По мере формирования группы. Оставьте заявку, и мы сообщим Вам ближайшую дату тренинга
Место проведения: пр-т Победителей 103, офис 1305

В стоимость входит: кофе-паузы, обед (шведский стол), раздаточные материалы, справка государственного образца об обучении, сертификат учебного центра и всё необходимое для обучения. Мы позаботились о том, чтобы Вы были максимально вовлечены в процесс обучения и установления новых знакомств в группе.

Отправляя форму бронирования Вы даёте согласие на обработку персональных данных.

Глэбис - тренинги, семинары, курсы в Минске

Контакты:

Email: glabis.k@gmail.com
Телефон:
+37544-7-033-033
+37529-655-48-86
(viber, telegram, whatsapp)

ООО "Глэбис Про"

УНП 193609936
BY37UNBS30122291000000000933
ЗАО "БСБ БАНК" UNBSBY2X

Made with ‌

No Code Website Builder